“C’è un deposito millenario di acqua fresca nella mia anima” A. Benjelloum In questo periodo invernale sto lavorando in particolare nelle pratiche CorpoCreativo sul tema dell’acqua. Come sai il nostro corpo è fatto per la maggior parte d’acqua e avremmo bisogno di assimilare almeno dai due ai tre litri d’acqua al giorno per sopravvivere, ma […]
Sempre di più in questi mesi sospesi mi ritrovo a danzare e a essere grata di questa grande possibilità che ho coltivato dentro di me. Certo, studiare le tecniche è sempre molto importante e porta sicurezza e facilità, ma al di là delle rigide posizioni la bellezza del proprio corpo in movimento, magari seguendo musiche […]
Partendo dalla mia esperienza posso portare questa immagine come prima riflessione sulle affinità tra lo Yoga e la DanzaMovimento Terapia. Già a una prima osservazione si può parlare di: Leggerezza, Precisione, Bellezza, Obiettivo da raggiungere e grande Equilibrio. Proprio questi potrebbero essere i punti in comune di queste due discipline.Sia nella DanzaMovimento Terapia che nello Yoga occorre mettere precisione nel movimento […]
Negli esercizi che propongo nella parte iniziale delle sedute di DanzaMovimento Terapia e Danza Creativa per bambini dai 2 ai 5 anni spesso utilizzo le immagini degli animali per chiarire i semplici movimenti che normalmente si eseguono, per utilizzare simboli, per ispirare e dare spunti Creativi con un linguaggio differente…quellodell’ immagine.Per me utilizzare l’esempio degli […]
La danza è un’attività che, intrinsecamente, possiede una triplice valenza: è attività corporea, è linguaggio corporeo, è arte. Analogamente, per Danzaterapia (Dancemovement Therapy, d’ora in avanti DMT), in ogni sua accezione e indirizzo, si intende: l’utilizzo terapeutico del movimento, in quanto processo per aiutare un individuo a ritrovare la propria unità psicocorporea. La sua specificità si […]
Uomini che danzano ce ne sono parecchi, ma il modo di muoversi su se stessi dei Dervishi è veramente unico e sorprendente.Basta osservare questo video per rendersene conto…sono quasi ipnotici. È molto interessante questo modo Sufi di pregare, meditare e predicare. La loro filosofia religiosa si basa sulla pace, la fratellanza e l’equilibrio. Proprio l’estremo […]
Osservare è l’azione che compiamo con i nostri occhi, mentre la mente fa rielaborazioni su ciò che si vede, e con alcuni neuroni “speciali” che si definiscono “Neuroni Specchio”, direttamente collegati alle nostre funzioni motorie e empatiche, si partecipa a ciò che si vede, si è direttamente chiamati in causa attraverso il nostro cervello e […]
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