PRATICHE SETTIMANALI
Il modo migliore per cogliere gli attimi è prestare attenzione” Jon Kabat-Zinn


Pratiche settimanali in presenza o dirette online zoom
Sedi: Studio Corpocreativo, via Marconi 1C, Levata Grontardo, CR.
Cremona: Villa Piera, via Giuseppina 8C, CR.
“La vita è abbondanza, allegria e movimento”
YOGA CORPOCREATIVO: allo yoga ratna simbolico e poetico della Maestra Gabriella Cella, viene affiancata la danza espressiva e la mindfulness. Un lavoro sulle connessioni corporee Laban-Bartenieff per la salute e il piacere della donna. L’obiettivo è quello di sentire attraverso asana e movimenti fluidi un corpo abitato, colmo di saperi ancestrali e grandi potenzialità. L’allenamento allo sviluppo di pensieri positivi accompagna ogni seduta. Il lavoro sulla consapevolezza di ogni parte di sè porta nella mente-corpo fiducia e gioia, abbandonando credenze limitanti.
“Coltiviamo insieme questa energia profonda che risiede in noi”.

YOGA CORPOCREATIVO
10 INCONTRI in presenza e/o online: 100 euro
IL POTERE DEL MOVIMENTO
Progetto IncontrArti: pratiche artistiche ed espressive intorno al femminile presso Spazio Alma Cr.
Datti il permesso di sperimentare le tue infinite possibilità

IL POTERE DEL MOVIMENTO
Prova le danze di connessione per attivarti e stare nel piacere di un corpo abitato. In ogni seminario potrai avvicinarti, nel rispetto dei tuoi tempi, a meditazioni, danze sacre, movimenti consapevoli, dee, archetipi e rituali.
Datti la possibilità di muoverti come non hai mai fatto, partendo da te stessa.
Ti senti pronta a danzare la tua energia femminile?
DA SETTEMBRE 2022 A MAGGIO 2023
Progetto IncontrArti: pratiche artistiche ed espressive intorno al femminile presso Spazio Alma Cr.
https://www.elisamanara.it/eventi/incontrarti.html
CONSULENZA CORPOCREATIVO

CONSULENZA CORPOCREATIVO: costruita su di te e per te. Quali pratiche in questo momento potrebbero esserti d’aiuto per affrontare con più leggerezza e determinazione il tuo presente? Scoprile insieme a me attraverso il Life Coaching Corpocreativo mirato ai tuoi bisogni e alle necessità rilevate.
Percorsi specifici legati alle fasi della donna: gravidanza, post-parto, rito speciale per piccoli gruppi, menopausa.
Su appuntamento: online e/o in presenza.
SERATE LUNARI – ALCHIMIA FEMMINILE E SALUTE EMOZIONALE
Zoom Lunedì ore 21,00 con Cristina Capelli, naturopata
Cerchi di donne sui temi del femminile e della crescita personale.
“Donna che vuoi sentire, sperimentare, scoprire, danzare: il piacere e la gioia risiedono in te. Scopri la sovranità del tuo corpo-tempio, gli archetipi che ti riconnettono alla tua essenza, le forze che risiedono nei tuoi organi e nel contatto con la luna, la terra e il cosmo intero.”

SERATE LUNARI – ALCHIMIA FEMMINILE E SALUTE EMOZIONALE
COMING SOON…