Pratiche Settimanali

Il modo migliore per cogliere gli attimi è prestare attenzione” Jon Kabat-Zinn

Pratiche settimanali in presenza o dirette online zoom

Sedi: Studio Corpocreativo, via Marconi 1C, Levata Grontardo, CR.

Cremona: Villa Piera, via Giuseppina 8C, CR.

Dicembre 2023

Lun

Mar

Mer

Gio

Ven

Sab

Dom

ORARI

LEVATA

LUNEDÌ
h 14,00

MERCOLEDÌ
h 17,30
h 18,45

VENERDÎ
h 08,45

CREMONA

MARTEDÌ
h 12,30

GIOVEDÌ
h 17,30

ONLINE

VENERDÌ
h 14,00

“La vita è abbondanza, allegria e movimento”

YOGA CORPOCREATIVO: allo yoga ratna simbolico e poetico della Maestra Gabriella Cella, viene affiancata la danza espressiva e la mindfulness. Un lavoro sulle connessioni corporee Laban-Bartenieff per la salute e il piacere della donna. L’obiettivo è quello di sentire attraverso asana e movimenti fluidi un corpo abitato, colmo di saperi ancestrali e grandi potenzialità. L’allenamento allo sviluppo di pensieri positivi accompagna ogni seduta. Il lavoro sulla consapevolezza di ogni parte di sè porta nella mente-corpo fiducia e gioia, abbandonando credenze limitanti.

“Coltiviamo insieme questa energia profonda che risiede in noi”.

YOGA CORPOCREATIVO

10 INCONTRI in presenza e/o online: 100 euro

IL POTERE DEL MOVIMENTO

Progetto IncontrArti: pratiche artistiche ed espressive intorno al femminile presso Spazio Alma Cr.

Datti il permesso di sperimentare le tue infinite possibilità

IL POTERE DEL MOVIMENTO

Prova le danze di connessione per attivarti e stare nel piacere di un corpo abitato. In ogni seminario potrai avvicinarti, nel rispetto dei tuoi tempi, a meditazioni, danze sacre, movimenti consapevoli, dee, archetipi e rituali.
Datti la possibilità di muoverti come non hai mai fatto, partendo da te stessa.
Ti senti pronta a danzare la tua energia femminile?

DA SETTEMBRE 2022 A MAGGIO 2023

Progetto IncontrArti: pratiche artistiche ed espressive intorno al femminile presso Spazio Alma Cr.

https://www.elisamanara.it/eventi/incontrarti.html

CONSULENZA CORPOCREATIVO

CONSULENZA CORPOCREATIVO: costruita su di te e per te. Quali pratiche in questo momento potrebbero esserti d’aiuto per affrontare con più leggerezza e determinazione il tuo presente? Scoprile insieme a me attraverso il Life Coaching Corpocreativo mirato ai tuoi bisogni e alle necessità rilevate.

Percorsi specifici legati alle fasi della donna: gravidanza, post-parto, rito speciale per piccoli gruppi, menopausa.
Su appuntamento: online e/o in presenza.

SERATE LUNARI – ALCHIMIA FEMMINILE E SALUTE EMOZIONALE

Zoom Lunedì ore 21,00 con Cristina Capelli, naturopata

Cerchi di donne sui temi del femminile e della crescita personale.

“Donna che vuoi sentire, sperimentare, scoprire, danzare: il piacere e la gioia risiedono in te. Scopri la sovranità del tuo corpo-tempio, gli archetipi che ti riconnettono alla tua essenza, le forze che risiedono nei tuoi organi e nel contatto con la luna, la terra e il cosmo intero.”

SERATE LUNARI – ALCHIMIA FEMMINILE E SALUTE EMOZIONALE

COMING SOON…