Nel mese di febbraio 2016 ho capito dentro di me cos’è lo Yoga.
Avevo praticato pochissimo, anche se da anni “seguo” i 5 tibetani piú o meno con dedizione e precisione. Ho incontrato Gabriella Cella, ideatrice dello Yoga Ratna e qualcosa dentro di me si è aperto e ha fatto capolino.
Lo Yoga è un momento interiore, che aiuta a sviluppare uno stile di vita semplice, che mette al centro dei propri interessi la consapevolezza corporea come ricerca di un equilibrio e di un benessere psico-fisico sempre in evoluzione.
In più la pratica di questa scuola guarda al simbolo che la posizione stessa fa scaturire in ognuno di noi.
In questo senso ho sentito molte affinità con la DMT e le quattro ore di seminario intensivo di Yoga con la grande Gabriella Cella sono state un’ ulteriore conferma della bellezza della mia ricerca…che è solo all’ inizio.
Ecco cosa dice:
BY EMANUELA TERRANEO e VALCAWEB